Nos activités

Activités proposées par les adhérents de Loz'être

Loz'ètre vous propose tout un éventail de services et de produits pour vous procurer le bien-être et le bien-vivre en Lozère : des professionnels qui prennent soin de vous pour vous remettre en forme, des restaurateurs engagés avec leur environnement et avec votre santé, ainsi que des hébergeurs qui mettent en place des prestations de qualité pour votre plus grand bonheur.

Pratiques bien-être


Massages-bien-être


Le massage bien-être vise à détendre, relaxer et harmoniser le corps avec l’esprit. Voyagez au travers des différents massages du monde pour un moment d’évasion.

 
Médiation équine
La médiation équine à visée thérapeutique ou sociale est une relation de soins ou d’aide entre humains avec la participation d’un cheval. Animal emblématique, symbole de puissance et de liberté, mouvement et équilibre, fort et doux à la fois, ancré, vivant à l’instant présent, le cheval va amplifier la puissance des outils de la thérapie brève. Grace à cette rencontre, une relation triangulaire va s’instaurer.
Sophrologie

La sophrologie vise à retrouver l’harmonie entre le mental et le physique. Basée sur la respiration et la relaxation, cette méthode naturelle permet de mobiliser ses propres capacités : calme, bien-être, confiance en soi.

fleurs de Bach

Les fleurs de Bach aident à rétablir, en douceur et à votre rythme, l’équilibre et l’harmonie émotionnels. Elles constituent une méthode d’aide simple, naturelle et efficace.

 
Reiki

Originaire du Japon, Le Reiki est une pratique énergétique agissant sur différents plans: physique, émotionnel et spirituel. Convenant à tous, sans contre-indications, il est compatible et complémentaire à toute thérapie. La transmission d’énergie se fait par imposition des mains sans toucher.

Yoga

Le yoga est la pratique d’un ensemble de postures et d’exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. Il existe différentes types de yoga.

 
Olfactothérapie

L’olfactothérapie est une méthode qui vise à retrouver un équilibre psycho-émotionnel en utilisant l’odorat, un des cinq sens qui se trouve en lien direct avec l’inconscient et la mémoire.

Hypnothérapie

L’hypnothérapie est l’utilisation de l’hypnose à des fins voulues thérapeutiques. Elle est pratiquée par un hypnothérapeute.

naturopathie

La naturopathie est une médecine non conventionnée qui a pour objectif d’optimiser la santé de l’individu. C’est un eapproche de santé globale qui prend en compte autant le corps physique que le mental, en s’appuyant sur des cures et techniques naturelles telles que nutrition, activité physique adaptée, utilisation des plantes, des massages, de l’eau, etc…

                                 photographie bien-être

La photographie réalisée en toute bienveillance est un outil puissant qui permet de se faire face, de se regarder autrement, de laisser émerger les peurs, les blocages, les croyances, les traumatismes enfouis profondément en nous afin de les accepter, de s’en libérer et de se réapproprier son corps, son image, et de s’aimer.

                          soins énergétiques et holistiques

Des techniques de médecine douce qui prennent en compte la personne dans toutes ses dimensions : physique, émotionnelle, mentale, spirituelle… Un soin holistique permet de rééquilibrer l’individu sur tous ces plans, de dénouer les blocages, et d’apporter un mieux-être global plutôt que de s’intéresser à un symptôme particulier. Un chemin simple et efficace pour effacer traumas,  mémoires inconscientes et autres blocages, par la réactivation des ressources internes propres à chacun.

Formation Professionnelle

Des formations en relation humaine et en soins énergétiques qui permettent de former des personnes en groupe afin d’acquérir des connaissances dans ces domaines.

 

Coaching

Accompagnement individuel

L’accompagnement individuel se veut être un espace dédié pour visiter ou revisiter le soi, ses attendus et les échos de son environnement personnel et professionnel, ses essais et ses atouts, ses envies.

Accompagnement professionnel

L’accompagnement professionnel consiste à apporter une aide via un regard professionnel extérieur à un salarié en questionnement  à différents moments de sa vie professionnelle.

Hébergement de caractère

Les gîtes adhérents de Loz’être se situent  dans un environnement naturel préservé. Ici, la décoration soignée, les matériaux traditionnels, le mobilier raffiné, les couleurs sont choisies pour créer une harmonie qui révèle le caractère de la Lozère.

Manger sainement

En construction